在2020年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
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63.3 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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397 千卡
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脂肪: 14.97克 | 蛋白质: 28.85克 | 碳水物: 38.45克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Кабачки Жареные, Шампиньоны, Куриный Фарш, Гречка. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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