在2020年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
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70 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1101 千卡
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脂肪: 36.74克 | 蛋白质: 43.56克 | 碳水物: 121.10克.
早餐: Dolce Gusto Café au Lait. 午餐: Dolce Gusto Café au Lait, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Lentilles Cuites, Vin Rosé. 晚餐: Dolce Gusto Nesquik, Dolce Gusto Nesquik, Vin Rosé, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Tarte au Thon. 小食/其他: Dolce Gusto Ricoré Latte. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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