在2020年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
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86.3 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1027 千卡
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脂肪: 63.74克 | 蛋白质: 71.11克 | 碳水物: 46.66克.
早餐: Almond Milk, Halloumi Cheese. 午餐: Apples , Black Beans (Canned), Coles Beef Mince, Corn, Carrots , Coles Kaleslaw Kit, Scrambled Egg . 晚餐: Pork, Coles Asian Style Salad Kit. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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