Dr 67 kg pen nangis liatnya perjuanganku 2 bulan.Aku prnh ada di titik sedih sm semua body shamming yg di lemparin ke aku kyk km tu cantik kalo bb nya trn,gajah,doraemon kalo inget sakit hati sih.Jd slm Quarantine ini berusaha mati" an buat glow up.
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684 千卡
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脂肪: 21.10克 | 蛋白质: 46.64克 | 碳水物: 80.51克.
早餐: Roma Biskuit Kelapa, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Kobe Boncabe, Tahu, Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 午餐: Kobe Boncabe, Putih Telur, Tahu, Ellenka Fiber Creme, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 晚餐: Tempe Bacem, Jambu Biji, Tropicana Slim Stevia Sweetener. 小食/其他: Bengkoang. 更多的......
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评论
2020年06月12日 会员:: Zahra Mutu
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2020年06月12日 会员:: Alviasramlan
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2020年06月12日 会员:: Salsabellanp
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Hindari goreng"an,Manis(ganti stevia aja),junk food,niat,konsisten, olahraga (kalori defisit),tidur cukup,minum air yg banyak,makan sesuai porsi, banyak in protein
2020年06月12日 会员:: Salsabellanp
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Sm bgt awal bb kyk aku dan skrg jg aku udh 62 yey
2020年06月12日 会员:: cahyanidiah
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2020年06月13日 会员:: Salsabellanp
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