在2020年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.1 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
950 千卡
|
脂肪: 41.06克 | 蛋白质: 62.94克 | 碳水物: 84.15克.
早餐: Кофе с Молоком, Первым Делом Мед Разнотравье , Parmalat Молоко 1,8%, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 午餐: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Арахисовые, Абрикосы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Перекресток Хлеб Бородинский Обеденный , ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. 晚餐: Лазанья из Кабачков и Фарша Индейки. 小食/其他: Данон Творог Мягкий 5%, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Перекресток Хлеб Бородинский Обеденный. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|