在2020年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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100.8 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1616 千卡
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脂肪: 70.80克 | 蛋白质: 62.21克 | 碳水物: 191.69克.
早餐: Milk Chocolate with Nuts (Not Almond or Peanuts), DOM Reserve Smoked Salmon Singles, Bagel, Sugar, Milk (3.7% Milkfat). 午餐: Milk (3.7% Milkfat), Potato, Western Sour Cream 14%, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Печенье (очень быстрое), Simplyprotein Peanut Butter Chocolate Protein Bar. 晚餐: Apples (Without Skin) , Nectarine, Banana, Whipped Cream (Pressurized Container), Печенье (очень быстрое). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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