在2020年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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59.6 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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957 千卡
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脂肪: 19.86克 | 蛋白质: 63.72克 | 碳水物: 133.89克.
早餐: Apio, Piña, Naranjas, Mission Tortillas Delgaditas, San Juan Claras de Huevo, Aurrera Salchicha Tipo Viena . 午餐: Jitomate, Chile Jalapeño, Mission Tostadas Horneadas, Arroz Blanco, Zanahoria, Pepino (con Cáscara), Espinacas, Bistec de Res. 晚餐: Granvita Avena, Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein, Lala Leche 70% Más Proteína . 小食/其他: Mayonesa, Alpino Jamón de Pechuga de Pavo, Pan Integral, Plátano Maduro, Carlos V Stick sin Azúcar , Alpura Yogurt Natural sin Azucar, D'Gari Gelatina Light. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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