|
Mau tanya dong, disini ada yang dietnya defisit kalori+ wo, sambil minum susu wrp ga yah? ada perubahan ga si di kalian?
|
1165 千卡
|
脂肪: 29.82克 | 蛋白质: 77.14克 | 碳水物: 144.29克.
早餐: Tempe Goreng, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Kepala Djenggot Teh Hijau, Putih Telur, Tahu Goreng, Sari Roti Roti Gandum. 午餐: Nasi Putih, Tempe Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). 晚餐: Kebab. 小食/其他: Buah Naga. 更多的......
|
|