在2020年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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651 千卡
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脂肪: 18.97克 | 蛋白质: 27.42克 | 碳水物: 94.62克.
早餐: Tumis Kangkung, Pisang. 午餐: ABC Saus Sambal , Tomat Merah, Selada Daun Hijau, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). 晚餐: Ikan Asin, Telur Goreng, Bango Kecap Manis, Tahu, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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