在2020年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.9 公斤
最近减少: 22.9 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
656 千卡
|
脂肪: 16.07克 | 蛋白质: 75.93克 | 碳水物: 42.75克.
早餐: Nordic Овсяные Хлопья, Valio Молоко 1,5%, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара. 午餐: Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Филе Индейки. 晚餐: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|