在2020年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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88.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 24.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1409 千卡
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脂肪: 69.49克 | 蛋白质: 91.03克 | 碳水物: 97.42克.
早餐: Novi Cioccolato Fondente Extra, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Caffè (Espresso), Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Pancake avena uovo intero. 午餐: Alpina Formaggio Fresco Classico, Cetriolo (senza Buccia), Finocchio, Spesa Leggera Prosciutto Cotto, Primia Piadina Integrale. 晚餐: Primia Ciliegine di Mozzarella, Primia Passata di Pomodoro, Melanzana, Olio Extra Cimini, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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