在2020年06月12日体重纪录(没有日志纪录)
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62.4 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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600 千卡
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脂肪: 22.62克 | 蛋白质: 28.45克 | 碳水物: 73.67克.
早餐: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Леовит Белково-Шоколадный Коктейль. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Кинза, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Epica Йогурт Вишня-Черешня. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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