在2020年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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112.1 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1787 千卡
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脂肪: 61.58克 | 蛋白质: 119.50克 | 碳水物: 179.10克.
早餐: Pirkka Meetvursti, Atria Saunapalvi, Kahvi, Valio Rasvaton Maito, Vaasan Piimälimppu. 午餐: Voi, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Naapurin Maalaiskanan Rintafilee Yrttiöljy. 晚餐: Naapurin Maalaiskanan Rintafilee Yrttiöljy, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Santa Maria Original Soft Tortilla. 小食/其他: Atria Saunapalvi, Vaasan Piimälimppu. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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