在2010年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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144.9 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 45.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1798 千卡
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脂肪: 64.44克 | 蛋白质: 133.53克 | 碳水物: 184.52克.
早餐: Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Coffee, Cooked Egg White. 午餐: Chicken, Chicken Broth (Home Recipe), Ground Veal, Butternut Winter Squash. 晚餐: Chicken Dark Meat (Roasting, Cooked, Roasted), Cooked Red Peppers. 小食/其他: Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Sea Salt Soy Chips, Pistachio Nuts, Triscuit Reduced Fat Crackers. 更多的......
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一星期增加2.9 公斤
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