|
Сегодня очень устала😓. Весь день была на ногах, но мини треню никто не отменял😉
|
935 千卡
|
脂肪: 38.22克 | 蛋白质: 52.31克 | 碳水物: 97.71克.
早餐: Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Запеченные или Жареные Креветки, Жареное Яйцо. 午餐: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареная Говядина (Только Постное). 晚餐: Красные Помидоры, Рис Вареный, Prime Star Микс из Морепродуктов , Nestle Кит Кат (46г). 小食/其他: Coca-Cola Кола, Черешня, Ашан Слива Красная , Абрикосы, Имунеле For Kids. 更多的......
|
|