在2020年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
78 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1087 千卡
|
脂肪: 49.60克 | 蛋白质: 98.12克 | 碳水物: 60.17克.
早餐: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Яйцо. 午餐: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Картофель. 晚餐: Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. 小食/其他: Сибуки Морская Капуста Терияки, Лента Арахис Жареный без Соли, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
kristina.skachkova.1996的体重历史
|