|
Завтрак на 349 ккал: картофельный драник с льняной мукой, сметаной и зеленым луком. Обожаю картошку, один из моих любимых продуктов, иногда балую себя таким завтраком. Масла всего 10 грамм, а удовольствие бесконечное.
|
1493 千卡
|
脂肪: 56.06克 | 蛋白质: 65.82克 | 碳水物: 182.54克.
早餐: Драники. 午餐: Простоквашино Сметана 10%, Рыбный Суп, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Рис Вареный. 晚餐: Сыр, Ameria Яичная Лапша, Домик в деревне Сливки 10%, De Cecco Оливковое Масло, Ашан Креветки Королевские. 小食/其他: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Кедровые Орехи , Запеканка творожная, Вьетконг Папайя Сушеная. 更多的......
|
|