在2020年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1972 千卡
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脂肪: 78.57克 | 蛋白质: 75.33克 | 碳水物: 254.99克.
早餐: Bulkpowders Vegan Protein Powder, Lactose Reduced 1% Fat Milk, Banana. 午餐: Everyday Room 30%, Plain Pancakes, Nutella Choco, Boni Galetten Suikervrij, Boiled Potato (without Peel), Tomatoes, Milbona Geraspte Kaas, Scrambled Egg . 晚餐: Plain Pancakes, Extra Virgin Olive Oil, Boiled Potato (without Peel), Green Olives, Freshona Augurken. 小食/其他: Orange. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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