在2020年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
101.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
842 千卡
|
脂肪: 39.50克 | 蛋白质: 47.28克 | 碳水物: 80.52克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Чай, Кабачки Тушеные, Стрелки Чеснока, Простоквашино Сметана 15%, Рассольник. 晚餐: Жареное Яйцо, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Янтарь Сыр Колбасный, Овсяноблин. 小食/其他: Мармелад, Магнит Банан, Клубника, Бабушкина Крынка Бифиленд, Творог 9%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|