在2020年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
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103.7 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1288 千卡
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脂肪: 87.18克 | 蛋白质: 77.66克 | 碳水物: 44.68克.
早餐: Хлеб Цельнозерновой, Салат из Помидоров и Огурцов, Now Foods Омега 3, Семга Слабосоленая, Яйцо-Пашот, Авокадо. 晚餐: Санта Бремор Антарктик Криль, Рибай Стейк, Вареное Яйцо. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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