|
завтрак на 150 ккал 😋😋😋 🍤
|
935 千卡
|
脂肪: 38.22克 | 蛋白质: 52.31克 | 碳水物: 97.71克.
早餐: Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Запеченные или Жареные Креветки, Жареное Яйцо. 午餐: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареная Говядина (Только Постное). 晚餐: Красные Помидоры, Рис Вареный, Prime Star Микс из Морепродуктов , Nestle Кит Кат (46г). 小食/其他: Coca-Cola Кола, Черешня, Ашан Слива Красная , Абрикосы, Имунеле For Kids. 更多的......
|
|
 评论
|
|
Девочки, приглашаю в группу правильного питания. Я обучалась правильно питаться и балансировать свой рацион
бесплатно в вайбере в группе "стройняшки" абсолютно БЕСПЛАТНО! Я очень хочу помочь каждой обрести здоровье и красоту,
стройность и уверенность в себе, ПП это вкусно и сытно, я получаю удовольствие от каждого приёма пищи! Никаких срывов, потому что разнообразно и вкусно ешь! Тем более живое общение с девчонками! Это абсолютно бесплатно, так скажем круг по интересам)) Кого интересует напишите мне "хочу в чат", вот мой номер, к которому привязан Вайбер 89045316901 Гарантирую живое общение и желанный результат!
2020年06月11日 会员：: Teia Qwin
|
очень красиво и наверное вкусно
|
2020年06月11日 会员：: 26101966
|
|
|
Это же надо так издеваться над собой🤦🏼♀️
2020年06月11日 会员：: margo_zavada
|
|
|
2020年06月11日 会员：: Danteosparda
|
2020年06月11日 会员：: milisaway
|
я бы после такого через полчаса есть захотела
2020年06月11日 会员：: albina_sir..
|
2020年06月11日 会员：: Vi.sklva
|
а через час перекус на 300..знаем проходили... завтрак 350-400 и потом до обеда перекус фруктовым шербетом 96ккал, илеально
2020年06月11日 会员：: светулек-svetulek
|
Мне этого надолго хватает. Я утром не могу много есть, а то весь день подташнивает
|
А что это мало? Я бы объелась
|
2020年06月11日 会员：: Brikki_irina
|
|
|
2020年06月15日 会员：: nasnya08
|
|
|