在2020年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1191 千卡
|
脂肪: 26.45克 | 蛋白质: 71.20克 | 碳水物: 173.28克.
早餐: Простоквашино Молоко 1%, Молокія Йогурт 1.6%, Миндаль, Банан, Творожная запеканка. 午餐: Premialle Фета, Clever Томаты в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Barilla Spaghettini. 晚餐: Jolino Сок-Желе Вишня, Банан. 小食/其他: Канів Сыр Голландский, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий, Простоквашино Молоко 1%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|