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alsf0111的日记, 2020年06月11日

熱熱的天氣吃這種生菜包肉最合適了😋
海帶絲脆脆的口感極佳,水蓮爽脆,豬五花也煎的酥酥脆脆,今天的食物要有堅強的咬合才能完成,哈哈😄

查看饮食日历, 2020年06月11日:
1398 千卡 脂肪: 104.46克 | 蛋白质: 57.34克 | 碳水物: 77.34克.   早餐: 無糖豆漿, Costco 大麥若葉, 光泉 無加糖濃黑豆漿, 美樂家 活力勁升蛋白飲品(草莓口味), 維納斯 維納斯咖啡, 蘋果, 柳丁, 藍莓. 午餐: 雞蛋(整個), 海帶, 黃豆渣, 維納斯 高纖蔬果粉, 韓式泡菜, 水蓮, 五花肉, 全聯 結球萵苣, 好菇道 鴻喜菇, 好菇道 美白菇. 晚餐: 維納斯 極品奶茶. 更多的......
250 千卡 运动: 間歇性運動 - 33 分钟, Apple Health - 23 小时 和 27 分钟. 更多的......

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