在2020年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
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60.8 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1128 千卡
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脂肪: 70.57克 | 蛋白质: 52.61克 | 碳水物: 78.29克.
早餐: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Migros Ezine Peyniri, Namet Pastırma, Menemen. 晚餐: Beyaz Ekmek, Yeşil Mercimek Yemeği, Semizotu Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Şeftali. 小食/其他: Salatalık (Soyulmuş). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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