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semangat!
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73.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1170 千卡
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脂肪: 41.60克 | 蛋白质: 45.97克 | 碳水物: 156.23克.
早餐: Perkedel Kentang. 午餐: Bihun Goreng. 晚餐: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Terong Balado, Ikan Kembung, Quaker Oat. 小食/其他: Perkedel Kentang, Pisang. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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