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hayyahfauziah86
日记
2020年06月11日
hayyahfauziah86的日记, 2020年06月11日
hayyahfauziah86的个人资料
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在2020年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
64.5 公斤
最近减少:
2.9 公斤
.
还有:
9.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年06月11日:
747 千卡
脂肪: 27.03克 | 蛋白质: 21.98克 | 碳水物: 112.38克.
午餐:
Indomie Mi Goreng Rendang.
晚餐:
Tumis Buncis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih.
更多的......
一个星期减少1.1 公斤
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