在2020年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1115 千卡
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脂肪: 43.67克 | 蛋白质: 86.18克 | 碳水物: 94.98克.
早餐: Soprole Leche Semidescremada, Quaker Quadritos de Avena (40g), Soprole Yogurt Protein +. 午餐: Aceite de Oliva, Soprole Néctar Naranja sin Azúcar, Repollo, Berenjena Cocida, Huevo Frito, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: En Linea Mermelada, Santa Rosa Quesillo Light, Castaño Pan Molde Integral. 小食/其他: Nescafé Tradición, Nestlé Coffee-Mate Original. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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