|
24 saatlik açlıktan sonra ilk ve tek öğün . Kremalı mantar sos , kuzu pirzola 300 gr kadar , kremalı kaşarlı ıspanak ve salata 🥗 bugun de böyle bitti
|
1329 千卡
|
脂肪: 112.63克 | 蛋白质: 53.28克 | 碳水物: 35.31克.
晚餐: Ispanak, Sütaş Kaşar Peyniri, Mevsim Salata, Sek Krema, Tereyağı, Zeytinyağı, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Kuzu Pirzola. 小食/其他: Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Ceviz, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış). 更多的......
|
|
 评论
Sadece 1 öğün mü besleniyorsunuz?
|
Bugun denemek için evet 1 öğün beslendim , normalde sadece sabah ve akşam şeklindeydi ara öğünsüz .
2020年06月10日 会员：: aysegul0221
|
|
|