在2020年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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50.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1353 千卡
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脂肪: 31.66克 | 蛋白质: 102.38克 | 碳水物: 171.26克.
早餐: Jugo de Verduras Mixtas (con Hortalizas Distintas al Tomate), Huevo, Primor Primor Premium, Plátano, Hojuelas de Avena, Maca, Clara de Huevo. 午餐: Zanahoria, Cebollas, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Fideos Integrales, Frijoles Cocidos. 晚餐: Queso Fresco, Quinoa (Cocida), Pan Multicereales, Braedt Jamón de Pavita. 小食/其他: Maíz, Almendras, Arándanos. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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