在2020年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
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53 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1766 千卡
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脂肪: 79.24克 | 蛋白质: 65.84克 | 碳水物: 200.13克.
早餐: Burro di Arachidi, Grancereale Classico. 午餐: Taccole, Petto di Pollo, Carne, Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Olive, Cetriolo (senza Buccia), Santa Lucia Ricotta Light, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso. 晚餐: Grana Padano Grana Padano, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Latteria Yogurt Fior di Latte, Albicocche, Kiwi, Mela, Burro di Arachidi, Coop Cioccolato Fondente Extra. 小食/其他: Grancereale Classico. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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