在2020年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1464 千卡
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脂肪: 72.81克 | 蛋白质: 68.88克 | 碳水物: 141.98克.
早餐: Indomie Mi Goreng Rasa Ayam Panggang Jumbo, Kurma Medjool. 午餐: Tahu Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Hoka Hoka Bento Salad, Hoka Hoka Bento Salad. 小食/其他: Telur Rebus, B.J. Bawang Merah Goreng, Kecap Asin (Tamari), Bango Kecap Manis, Bakso Ikan, Kobe Boncabe. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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