在2020年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
105.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4456 千卡
|
脂肪: 157.50克 | 蛋白质: 265.44克 | 碳水物: 324.67克.
早餐: 365 Дней Молоко 1,5%, ARO Джем Клубничный, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог 5%, Сливочное Масло, Мистраль Гречка, Яйцо Куриное. 午餐: Магнит Цыпленок Гриль. 小食/其他: Lay's Чипсы, Баскин Роббинс Мороженое Сливки с Печеньем, Somersby Яблочный Сидр, Heineken Мистер Лис. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|