在2020年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
47 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1307 千卡
|
脂肪: 43.72克 | 蛋白质: 98.36克 | 碳水物: 139.63克.
早餐: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Груша, Творог 5%, Овсяноблин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Изюм, Курага, Champ Протеиновая Каша Льняная с Клубникой. 晚餐: Салатишко, Азбука Вкуса Треска на Пару, Арахис, Творог 5%. 小食/其他: Epica Йогурт Натуральный. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|