在2020年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.9 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
661 千卡
|
脂肪: 20.52克 | 蛋白质: 46.41克 | 碳水物: 74.71克.
早餐: Нектарины, Каждый День Вишня Замороженная, Овсянка Запаренная. 午餐: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Куриное Филе на Гриле, Рис Вареный. 晚餐: Нектарины, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Избенка Йогурт Греческий 4%, Творог. 小食/其他: Яйцо Всмятку. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|