在2020年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1334 千卡
|
脂肪: 44.61克 | 蛋白质: 64.86克 | 碳水物: 171.85克.
早餐: Глобино Салями Золотистая, Канів Сир Твердий Пряжений, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий, Банан, Простоквашино Молоко 1%, De Luxe Овсяные Хлопья Мелкозерновые. 午餐: Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Своя Лінія Оливки без Кісточки, Premialle Фета, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жменька Кус-Кус, Яйцо Всмятку. 晚餐: Clever Томаты в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), De Lucia Моцарелла, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Barilla Спагетти. 小食/其他: Молокія Йогурт 1.6%, Банан, Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|