|
Лаз
Другие весы:84.0 кг
24.1 Моя доля жира
59.9моя вода
32.3 % доля мыш масса
29 кг- кост масса
Сахар- 5.2
125/90/76
123/90/78
|
84.5 公斤
最近减少: 49.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1752 千卡
|
脂肪: 75.47克 | 蛋白质: 113.93克 | 碳水物: 155.53克.
早餐: Сырники ПП, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Оливковое Масло, Яичный Белок, Гречка Отварная, Куриный Бульон, Кокосовое Молоко. 午餐: Viola Сыр Плавленый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареная Картошка, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Помидоры, Куриный Бульон, Кокосовое Молоко, Огурец (с Кожурой). 下午茶: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Сушки. 晚餐: Сырники, Чеснок, Хлеб Дарницкий, Горбуша на Пару. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|