在2020年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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51.8 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1693 千卡
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脂肪: 84.11克 | 蛋白质: 83.78克 | 碳水物: 151.72克.
早餐: Misura Ciambelline Fibrextra Integrali, Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti. 午餐: Valfrutta Mais Dolce, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale al 100%, Rio Mare Tonno Leggero . 晚餐: Pane Integrale al 100%, Rio Mare Tonno Leggero , Consilia Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Nutella Nutella, Panna Montata, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Juice Plus Complete Vaniglia, Nestlé Cioccolato Fondente Dark, Sarchio Gallette di Riso con Cioccolato al Latte, Melinda Mela. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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