在2020年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
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54.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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889 千卡
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脂肪: 27.89克 | 蛋白质: 28.94克 | 碳水物: 135.19克.
早餐: Indomilk Susu Kental Manis, Nutrijell Jelly Powder Coklat. 午餐: Kerupuk Udang, Ikan Mujair Goreng, Tempe, Telur Balado, Indomie Mi Goreng, Singkong Dimasak (Yuca Blanca). 晚餐: Tape Ketan Putih. 小食/其他: Nutrijell Jelly Powder, Indomilk Susu Kental Manis. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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