在2020年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1632 千卡
|
脂肪: 73.70克 | 蛋白质: 113.07克 | 碳水物: 125.03克.
早餐: Олейна Подсолнечное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 晚餐: Аладушкин Сочни с Творожной Начинкой, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо, Мираторг Итальянская Смесь. 小食/其他: Сырники из рикотты, Пискаревский Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
评论
2020年06月10日 会员:: shadow1986
|
Аха, есть такое дело))) Период такой видимо. Самоизолирующийся)))
|
|
|