在2020年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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88.8 公斤
最近减少: 29.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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964 千卡
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脂肪: 28.58克 | 蛋白质: 44.63克 | 碳水物: 128.22克.
早餐: Milbona Skyr Aardbei. 午餐: Baresa Houmous Pikant, Dulano Rauwe Ham, Linessa Goudse Kaas Belegen 30+, Freshona Augurkenschijven, Bruine Boterham. 晚餐: Appel, Freshona Haricots Verts, Milbona Creme Fraiche 30%, Lidl Kipfilet, Knorr Wereldgerechten Kip Madras (Onbereid). 小食/其他: Crusti Croc Baked Chips Paprika , Chio Pom-Bär Superstars. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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