在2020年06月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1361 千卡
|
脂肪: 50.03克 | 蛋白质: 89.07克 | 碳水物: 142.62克.
早餐: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Святой Источник Вода Газированная. 午餐: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Абрикос, Кофе, Жаркое из Свинины (Постное), Hortex Овощной Квартет, Святой Источник Вода Газированная, Hanna's Farm Лечо Овощная Смесь. 晚餐: Банан, Era Green Семена Чиа, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Даниссимо Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей, Фермерская Коллекция Творог 1,8%, Эдельвейс Минеральная Вода. 小食/其他: Пекарня Марии Печенье Сдобное К Чаю, Сухари. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|