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开始日期:
2010年07月30日
日期
体重
是否紧跟着饮食计划呢?
目标体重: 59.0 公斤
初次体重: 107.4 公斤
2012年10月17日
96.3 公斤
合理的
2012年07月3日
88.4 公斤
合理的
2012年07月2日
89.3 公斤
合理的
2012年06月25日
87.4 公斤
合理的
2012年06月21日
87.5 公斤
合理的
2012年06月16日
88.3 公斤
合理的
2012年06月13日
87.3 公斤
合理的
2012年06月12日
87.3 公斤
合理的
2012年06月11日
87.7 公斤
合理的
2012年06月6日
87.7 公斤
合理的
2012年05月31日
85.4 公斤
合理的
2012年05月30日
87.4 公斤
合理的
2012年05月2日
80.8 公斤
合理的
2012年04月18日
77.1 公斤
合理的
2012年04月17日
77.5 公斤
合理的
2012年04月16日
78.8 公斤
合理的
2012年04月9日
75.3 公斤
合理的
2012年04月8日
76.0 公斤
合理的
2012年04月7日
76.2 公斤
合理的
2012年04月6日
76.7 公斤
合理的
2012年04月5日
76.9 公斤
合理的
2012年04月4日
77.2 公斤
合理的
2012年04月3日
76.7 公斤
合理的
2012年04月2日
78.8 公斤
合理的
2012年03月26日
77.2 公斤
合理的
2012年03月14日
76.2 公斤
合理的
2012年03月9日
72.6 公斤
合理的
2012年03月8日
72.8 公斤
合理的
2012年03月7日
73.8 公斤
合理的
2012年03月6日
74.8 公斤
合理的
2012年03月2日
75.0 公斤
合理的
2012年03月1日
76.3 公斤
合理的
2012年02月27日
74.8 公斤
合理的
2012年02月25日
74.9 公斤
合理的
2012年02月22日
73.9 公斤
合理的
2012年02月20日
71.3 公斤
合理的
2012年02月19日
71.7 公斤
合理的
2012年02月18日
72.9 公斤
合理的
2012年02月17日
75.4 公斤
合理的
2012年01月25日
74.0 公斤
低
2012年01月24日
74.7 公斤
低
2012年01月17日
72.2 公斤
合理的
2012年01月16日
72.6 公斤
合理的
2012年01月15日
72.1 公斤
合理的
2012年01月14日
72.8 公斤
合理的
2012年01月13日
71.8 公斤
合理的
2012年01月12日
70.5 公斤
合理的
2012年01月11日
70.7 公斤
合理的
2012年01月9日
70.4 公斤
合理的
2012年01月8日
70.5 公斤
合理的
2012年01月7日
70.4 公斤
合理的
2012年01月6日
71.0 公斤
合理的
2012年01月5日
71.2 公斤
合理的
2012年01月4日
72.5 公斤
合理的
2012年01月3日
71.6 公斤
合理的
2012年01月2日
71.1 公斤
合理的
2012年01月1日
71.8 公斤
合理的
2011年12月30日
71.3 公斤
合理的
2011年12月29日
71.9 公斤
合理的
2011年12月26日
71.5 公斤
合理的
2011年12月24日
69.9 公斤
合理的
2011年12月23日
69.9 公斤
合理的
2011年12月22日
70.8 公斤
合理的
2011年12月20日
72.8 公斤
合理的
2011年12月5日
68.3 公斤
合理的
2011年12月4日
68.0 公斤
合理的
2011年12月3日
68.7 公斤
合理的
2011年12月2日
68.7 公斤
合理的
2011年12月1日
69.0 公斤
合理的
2011年11月30日
69.9 公斤
合理的
2011年11月29日
70.6 公斤
合理的
2011年11月26日
68.2 公斤
合理的
2011年11月24日
67.6 公斤
合理的
2011年11月23日
67.9 公斤
合理的
2011年11月21日
67.9 公斤
合理的
2011年11月20日
68.9 公斤
合理的
2011年11月19日
69.1 公斤
合理的
2011年11月18日
70.2 公斤
低
2011年11月16日
67.9 公斤
合理的
2011年11月15日
67.7 公斤
合理的
2011年11月14日
68.3 公斤
合理的
2011年11月13日
68.5 公斤
100%
2011年11月12日
70.2 公斤
低
2011年10月6日
64.0 公斤
合理的
2011年10月2日
63.8 公斤
合理的
2011年10月1日
63.6 公斤
合理的
2011年09月30日
65.3 公斤
合理的
2011年09月26日
64.7 公斤
合理的
2011年09月21日
64.8 公斤
合理的
2011年09月20日
65.3 公斤
合理的
2011年09月19日
65.5 公斤
合理的
2011年09月18日
64.3 公斤
合理的
2011年09月17日
63.5 公斤
合理的
2011年09月16日
63.2 公斤
合理的
2011年09月15日
63.1 公斤
合理的
2011年09月14日
63.3 公斤
合理的
2011年09月13日
63.4 公斤
合理的
2011年09月11日
63.3 公斤
合理的
2011年09月10日
63.6 公斤
合理的
2011年09月9日
63.8 公斤
合理的
2011年09月8日
64.3 公斤
合理的
2011年09月7日
64.2 公斤
合理的
2011年09月6日
64.4 公斤
合理的
2011年09月5日
64.8 公斤
合理的
2011年09月4日
65.5 公斤
合理的
2011年09月3日
65.8 公斤
合理的
2011年09月2日
66.4 公斤
合理的
2011年09月1日
66.5 公斤
合理的
2011年08月31日
67.3 公斤
合理的
2011年08月30日
68.6 公斤
合理的
2011年08月29日
70.4 公斤
合理的
2011年08月23日
67.7 公斤
合理的
2011年08月21日
65.8 公斤
合理的
2011年08月19日
64.3 公斤
合理的
2011年08月18日
64.3 公斤
合理的
2011年08月17日
64.4 公斤
合理的
2011年08月16日
64.5 公斤
合理的
2011年08月15日
64.7 公斤
合理的
2011年08月14日
64.4 公斤
合理的
2011年08月13日
64.8 公斤
合理的
2011年08月12日
64.6 公斤
合理的
2011年08月11日
65.8 公斤
合理的
2011年08月10日
66.9 公斤
合理的
2011年08月9日
66.0 公斤
合理的
2011年08月8日
65.7 公斤
合理的
2011年08月7日
64.8 公斤
合理的
2011年08月6日
63.7 公斤
合理的
2011年08月5日
63.9 公斤
合理的
2011年08月4日
64.1 公斤
合理的
2011年08月3日
64.3 公斤
合理的
2011年08月2日
64.7 公斤
合理的
2011年08月1日
65.3 公斤
合理的
2011年07月31日
64.9 公斤
合理的
2011年07月30日
65.3 公斤
合理的
2011年07月29日
65.5 公斤
合理的
2011年07月28日
65.8 公斤
合理的
2011年07月27日
66.0 公斤
合理的
2011年07月26日
66.0 公斤
合理的
2011年07月25日
66.3 公斤
合理的
2011年07月24日
66.4 公斤
合理的
2011年07月23日
66.8 公斤
合理的
2011年07月22日
66.7 公斤
合理的
2011年07月21日
67.0 公斤
合理的
2011年07月20日
67.3 公斤
合理的
2011年07月19日
67.6 公斤
合理的
2011年07月18日
67.8 公斤
合理的
2011年07月17日
68.3 公斤
合理的
2011年07月16日
69.3 公斤
合理的
2011年07月15日
70.4 公斤
合理的
2011年07月14日
72.7 公斤
合理的
2011年07月13日
70.6 公斤
合理的
2011年07月12日
69.2 公斤
合理的
2011年07月11日
68.2 公斤
合理的
2011年07月10日
67.8 公斤
合理的
2011年07月9日
67.9 公斤
合理的
2011年07月8日
68.5 公斤
合理的
2011年07月7日
68.4 公斤
合理的
2011年07月5日
70.5 公斤
合理的
2011年07月4日
71.6 公斤
合理的
2011年07月3日
69.6 公斤
合理的
2011年06月24日
67.5 公斤
合理的
2011年06月23日
67.7 公斤
合理的
2011年06月22日
67.7 公斤
合理的
2011年06月21日
67.8 公斤
合理的
2011年06月20日
67.7 公斤
合理的
2011年06月19日
68.1 公斤
合理的
2011年06月18日
67.9 公斤
合理的
2011年06月17日
68.8 公斤
合理的
2011年06月16日
69.2 公斤
合理的
2011年06月15日
69.9 公斤
合理的
2011年06月14日
70.6 公斤
合理的
2011年06月13日
71.8 公斤
合理的
2011年06月10日
70.6 公斤
合理的
2011年06月8日
70.9 公斤
合理的
2011年06月7日
71.0 公斤
合理的
2011年06月6日
71.0 公斤
合理的
2011年06月5日
71.0 公斤
合理的
2011年06月4日
70.6 公斤
合理的
2011年06月3日
71.5 公斤
合理的
2011年06月2日
71.4 公斤
合理的
2011年06月1日
71.8 公斤
合理的
2011年05月31日
72.4 公斤
合理的
2011年05月30日
72.6 公斤
合理的
2011年05月27日
73.9 公斤
合理的
2011年05月25日
73.0 公斤
合理的
2011年05月23日
71.1 公斤
合理的
2011年05月22日
72.3 公斤
合理的
2011年05月20日
71.8 公斤
合理的
2011年05月19日
72.6 公斤
合理的
2011年05月18日
72.0 公斤
合理的
2011年05月17日
71.5 公斤
合理的
2011年05月16日
72.1 公斤
合理的
2011年05月15日
70.8 公斤
合理的
2011年05月14日
70.9 公斤
合理的
2011年05月12日
71.6 公斤
合理的
2011年05月11日
71.5 公斤
合理的
2011年05月10日
72.1 公斤
合理的
2011年05月9日
72.3 公斤
合理的
2011年05月8日
71.8 公斤
合理的
2011年05月7日
72.7 公斤
合理的
2011年05月5日
73.9 公斤
合理的
2011年05月4日
73.8 公斤
合理的
2011年05月3日
72.7 公斤
合理的
2011年05月2日
72.1 公斤
合理的
2011年05月1日
72.6 公斤
合理的
2011年04月30日
73.5 公斤
合理的
2011年04月29日
75.3 公斤
合理的
2011年04月25日
72.5 公斤
合理的
2011年04月23日
71.9 公斤
合理的
2011年04月22日
72.8 公斤
合理的
2011年04月21日
73.2 公斤
合理的
2011年04月20日
73.6 公斤
合理的
2011年04月19日
72.8 公斤
合理的
2011年04月12日
70.9 公斤
合理的
2011年04月11日
71.0 公斤
合理的
2011年04月10日
71.2 公斤
合理的
2011年04月8日
71.7 公斤
合理的
2011年04月4日
71.8 公斤
合理的
2011年04月3日
72.4 公斤
合理的
2011年03月31日
73.3 公斤
合理的
2011年03月30日
73.9 公斤
合理的
2011年03月29日
72.9 公斤
合理的
2011年03月28日
72.9 公斤
合理的
2011年03月27日
72.0 公斤
合理的
2011年03月25日
73.3 公斤
合理的
2011年03月24日
73.2 公斤
合理的
2011年03月23日
73.7 公斤
合理的
2011年03月22日
73.6 公斤
合理的
2011年03月21日
73.6 公斤
合理的
2011年03月20日
74.8 公斤
合理的
2011年03月19日
74.6 公斤
合理的
2011年03月17日
75.0 公斤
合理的
2011年03月16日
75.1 公斤
合理的
2011年03月15日
75.3 公斤
合理的
2011年03月14日
75.4 公斤
合理的
2011年03月13日
75.0 公斤
合理的
2011年03月12日
75.7 公斤
合理的
2011年03月11日
76.5 公斤
合理的
2011年03月10日
76.7 公斤
合理的
2011年03月9日
77.3 公斤
合理的
2011年03月8日
75.8 公斤
合理的
2011年03月7日
75.3 公斤
合理的
2011年03月6日
75.2 公斤
合理的
2011年03月5日
75.6 公斤
合理的
2011年03月4日
75.9 公斤
合理的
2011年03月3日
76.0 公斤
合理的
2011年03月2日
76.5 公斤
合理的
2011年03月1日
77.0 公斤
合理的
2011年02月28日
77.5 公斤
合理的
2011年02月27日
77.6 公斤
合理的
2011年02月26日
77.8 公斤
合理的
2011年02月25日
78.1 公斤
合理的
2011年02月24日
76.9 公斤
合理的
2011年02月23日
77.3 公斤
合理的
2011年02月22日
77.7 公斤
合理的
2011年02月21日
77.8 公斤
合理的
2011年02月20日
78.3 公斤
合理的
2011年02月18日
79.6 公斤
合理的
2011年02月17日
79.4 公斤
合理的
2011年02月16日
79.7 公斤
合理的
2011年02月15日
79.0 公斤
合理的
2011年02月14日
78.6 公斤
合理的
2011年02月13日
78.5 公斤
合理的
2011年02月12日
78.5 公斤
合理的
2011年02月11日
79.1 公斤
合理的
2011年02月10日
79.2 公斤
合理的
2011年02月8日
80.1 公斤
合理的
2011年02月7日
80.7 公斤
合理的
2011年02月5日
79.6 公斤
合理的
2011年02月4日
79.3 公斤
合理的
2011年02月3日
79.7 公斤
合理的
2011年02月2日
80.5 公斤
合理的
2011年02月1日
81.4 公斤
合理的
2011年01月31日
81.7 公斤
合理的
2011年01月30日
82.1 公斤
合理的
2011年01月29日
80.6 公斤
合理的
2011年01月28日
80.7 公斤
合理的
2011年01月27日
80.9 公斤
合理的
2011年01月26日
80.9 公斤
合理的
2011年01月25日
80.7 公斤
合理的
2011年01月24日
81.3 公斤
合理的
2011年01月23日
81.3 公斤
合理的
2011年01月22日
81.5 公斤
合理的
2011年01月21日
81.9 公斤
合理的
2011年01月20日
81.8 公斤
合理的
2011年01月19日
82.6 公斤
合理的
2011年01月18日
83.0 公斤
合理的
2011年01月17日
83.2 公斤
合理的
2011年01月16日
83.8 公斤
合理的
2011年01月14日
83.9 公斤
合理的
2011年01月13日
84.0 公斤
合理的
2011年01月12日
83.9 公斤
合理的
2011年01月11日
83.9 公斤
合理的
2011年01月10日
84.3 公斤
合理的
2011年01月9日
84.2 公斤
合理的
2011年01月8日
84.2 公斤
合理的
2011年01月7日
84.5 公斤
合理的
2011年01月6日
84.7 公斤
合理的
2011年01月3日
85.2 公斤
100%
2010年12月31日
85.8 公斤
合理的
2010年12月30日
86.0 公斤
合理的
2010年12月29日
85.9 公斤
合理的
2010年12月28日
86.1 公斤
合理的
2010年12月27日
86.5 公斤
合理的
2010年12月26日
86.7 公斤
合理的
2010年12月24日
87.4 公斤
合理的
2010年12月23日
87.9 公斤
合理的
2010年12月22日
87.5 公斤
合理的
2010年12月21日
87.5 公斤
合理的
2010年12月20日
87.9 公斤
合理的
2010年12月19日
87.9 公斤
合理的
2010年12月18日
89.1 公斤
合理的
2010年12月17日
89.4 公斤
合理的
2010年12月16日
89.5 公斤
合理的
2010年12月15日
90.2 公斤
合理的
2010年12月14日
90.3 公斤
合理的
2010年12月13日
91.1 公斤
合理的
2010年12月12日
91.0 公斤
合理的
2010年12月11日
91.6 公斤
合理的
2010年12月9日
92.4 公斤
合理的
2010年12月8日
92.4 公斤
合理的
2010年12月7日
93.9 公斤
合理的
2010年12月6日
95.1 公斤
合理的
2010年12月5日
94.6 公斤
合理的
2010年12月4日
94.9 公斤
合理的
2010年12月3日
94.7 公斤
合理的
2010年12月2日
94.3 公斤
合理的
2010年12月1日
94.4 公斤
合理的
2010年11月30日
94.2 公斤
合理的
2010年11月29日
94.2 公斤
合理的
2010年11月28日
95.2 公斤
合理的
2010年11月27日
94.7 公斤
合理的
2010年11月26日
94.4 公斤
合理的
2010年11月25日
94.0 公斤
合理的
2010年11月24日
93.7 公斤
合理的
2010年11月23日
93.5 公斤
合理的
2010年11月22日
94.7 公斤
合理的
2010年11月21日
94.7 公斤
合理的
2010年11月20日
95.3 公斤
合理的
2010年11月19日
94.4 公斤
合理的
2010年11月18日
94.6 公斤
合理的
2010年11月17日
94.7 公斤
合理的
2010年11月16日
94.7 公斤
合理的
2010年11月15日
95.4 公斤
合理的
2010年11月14日
95.9 公斤
合理的
2010年11月13日
96.3 公斤
合理的
2010年11月12日
95.7 公斤
合理的
2010年11月11日
96.4 公斤
合理的
2010年11月10日
95.9 公斤
合理的
2010年11月9日
96.3 公斤
合理的
2010年11月8日
96.5 公斤
合理的
2010年11月7日
96.8 公斤
合理的
2010年11月6日
96.6 公斤
合理的
2010年11月3日
96.2 公斤
合理的
2010年11月2日
96.3 公斤
合理的
2010年11月1日
97.2 公斤
合理的
2010年10月30日
96.8 公斤
合理的
2010年10月29日
97.2 公斤
合理的
2010年10月28日
96.5 公斤
合理的
2010年10月27日
96.2 公斤
合理的
2010年10月26日
96.8 公斤
合理的
2010年10月25日
96.4 公斤
合理的
2010年10月24日
96.6 公斤
合理的
2010年10月23日
97.3 公斤
合理的
2010年10月22日
97.0 公斤
合理的
2010年10月21日
97.2 公斤
合理的
2010年10月20日
97.1 公斤
合理的
2010年10月19日
97.6 公斤
合理的
2010年10月18日
97.4 公斤
合理的
2010年10月17日
98.3 公斤
合理的
2010年10月16日
98.7 公斤
合理的
2010年10月15日
98.3 公斤
合理的
2010年10月14日
98.8 公斤
合理的
2010年10月12日
98.6 公斤
合理的
2010年10月11日
99.2 公斤
合理的
2010年09月28日
98.7 公斤
合理的
2010年09月26日
99.0 公斤
合理的
2010年09月18日
101.0 公斤
合理的
2010年09月3日
102.0 公斤
合理的
2010年09月2日
102.0 公斤
合理的
2010年08月11日
103.6 公斤
合理的
2010年08月10日
103.5 公斤
合理的
2010年08月9日
104.2 公斤
合理的
2010年08月6日
105.0 公斤
合理的
2010年08月5日
105.3 公斤
合理的
2010年08月4日
104.7 公斤
合理的
2010年08月3日
104.8 公斤
合理的
2010年08月2日
104.6 公斤
合理的
2010年08月1日
105.1 公斤
合理的
2010年07月31日
105.5 公斤
合理的
2010年07月30日
107.4 公斤
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