在2020年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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61.6 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1558 千卡
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脂肪: 52.81克 | 蛋白质: 121.14克 | 碳水物: 120.69克.
早餐: Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt, Bananas, Australia's Own Organic Coconut Milk Unsweetened, Bulk Nutrients WPI Natural, White Flour. 午餐: PB2 Powdered Peanut Butter, Bulla High Protein Cottage Cheese, Heinz Tomato Ketchup, Coles Cooked Peeled Prawns . 晚餐: Butter , Sour Dough Bread, Fountain BBQ Sauce, Tomatoes, Red Onions, Fried Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Red Table Wine. 小食/其他: Ricotta jelly. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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