|
|
1347 千卡
|
脂肪: 56.87克 | 蛋白质: 76.80克 | 碳水物: 132.78克.
早餐: Chiquita Banana, Vipiteno Yogurt alla Vaniglia. 午餐: Coop Tonno in Olio di Oliva, Caseificio il Gaetello Formaggio Pepato Primosale . 晚餐: Biyori Zenzero Per Sushi, Succo di Limone, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Ravanelli, Carote, Bianchi Barbabietole Rosse Cotte a Vapore, Sea Side Fish Burger, Trevisan Grissini Rubatà di Chieri. 小食/其他: Mars Mars. 更多的......
|
|
2334 千卡
|
运动:
举重锻炼（中等的） - 1 小时, 仰卧起坐 - 24 分钟, 休息 - 14 小时 和 36 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|