|
21 день веду себя хорошо - минимум 10 000 шагов в день 😅
|
1621 千卡
|
脂肪: 60.34克 | 蛋白质: 116.09克 | 碳水物: 157.59克.
早餐: Сахар, Капуста Белокочанная, Соевый Соус, Haferflocken Овсяные Хлопья, Эпикур Куриное Филе Бедра. 午餐: Укроп, Курица Вареная, Nutiva Coconut Oil, Картофель Отварной. 晚餐: Капуста Белокочанная, Украинский Творог 5%. 小食/其他: Лимо Мороженое Плодово-Ягодное 1965, Рома Пряник Духмяно-Карамельний, Ферма Сулугуни. 更多的......
|
|