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945 千卡
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脂肪: 37.70克 | 蛋白质: 45.68克 | 碳水物: 105.67克.
早餐: Ayam Goreng, Sate Ayam, Lontong. 午餐: Sambal Goreng Kentang, Sate Ayam, Lontong. 晚餐: Sate Ayam, Lontong. 小食/其他: Samosa. 更多的......
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1929 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 7 分钟, 跑步 - 10公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 23 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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