在2020年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1038 千卡
|
脂肪: 38.34克 | 蛋白质: 50.59克 | 碳水物: 132.84克.
早餐: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Сахаром, Овсяное Печенье (с Изюмом). 午餐: Семейные Традиции Салат с Курицей, Яблоками и Сельдереем, Банан, Овсяноблин, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|