|
Кд
|
70 公斤
最近减少: 26 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
848 千卡
|
脂肪: 42.37克 | 蛋白质: 48.52克 | 碳水物: 83.72克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Теремок Гороховый Суп Постный, Рот Фронт Карамель Барбарис. 午餐: Стародворские Колбасы Сосиски Венские, Салат из Капусты и Огурца, Яйцо. 晚餐: Клубника, Грецкие Орехи, Сам-По Пломбир Ванильный "Непростая Колбаса". 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|