День замера, ноги уходят потихоньку и вес) визуально ужалась, но руки что-то стоят на месте, надо добавить упражнений
|
1087 千卡
|
脂肪: 41.13克 | 蛋白质: 101.61克 | 碳水物: 57.26克.
早餐: Овсяноблин, Приготовленный Яичный Белок, Parmalat Молоко 0,5%, Nespresso Кофе в Капсулах. 午餐: Славянский Дар Соус Томатный по-Грузински, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 晚餐: Vivente Вино Розовое, Айс Кро Десерт Замороженный без Сахара Кокос. 小食/其他: Капучино, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Almette Творожный Сыр с Зеленью. 更多的......
|
|
|
|