|
А воз и ныне там((( Питаюсь на 1500 ккал, а с 31 мая вес не уменьшился ни на грамм(((
Сейчас ещё и мороженое приходится за ребёнком доедать. Чувствую, что такими темпами мне придётся добавлять, а вот прям не любитель
|
71.3 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1491 千卡
|
脂肪: 63.52克 | 蛋白质: 60.31克 | 碳水物: 169.33克.
早餐: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Коровка из Кореновки Сметана 15%, Капуста, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. 晚餐: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Помидоры, Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 1,5%, Фабрика Качества Колбаса Любительская, Магнит Батон Летний, Помидоры, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо. 小食/其他: Магнит Батон Нарезной Классический, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Ударница Мармелад, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|